Еще 14 полезных привычек для женщины

1. Вставать хотя бы немного раньше 9 часов утра, или хотя бы в 9

2. Радоваться каждому новому дню

3. Радостно каждое утро здороваться с миром не меньше 15 минут

4. Молиться перед каждой едой дольше, чтобы как следует прочувствовать

чувство благодарности

5. Танцевать, бегать и по-другому весело двигаться каждый день не

меньше 1 часа

6. Легко и радостно каждый день готовить хотя бы одно, можно два,

вкусных здоровых блюда - и съедать их, в одиночку или с семьей

7. Каждый день прочитывать рассылки, которые приходят

8. Каждый день "съедать", <<переваривать>> еще одну порцию эгоизма моего

любимого человека - и возвращаться в радостное состояние, еще выше на один

уровень любви, взаимопонимания и близости

9. Делать текущую работу по дому - затереть за котом, помыть посуду,

вытереть грязь, помыть плиту или холодильник, - легко и радостно, между

делом

10. Каждый день - приносить людям - мужу, коллегам по работе, - порцию

радости и любви, каждый день улучшать отношения и атмосферу в коллективе -

на один уровень лучше, ярче, радостней, легче

11. Каждый день - еще больше на один уровень: любить людей, замечать в них

хорошее и балдеть от этого, не замечать недостатков, легко и радостно

общаться, находить интерес в каждом человеке

12. Каждый вечер (почти) - хотя бы полчаса делать мелкостную женскую

работу - заштопать еще один носок, колготок, и др.

13. Каждую неделю - делать хотя бы одно действие по приближению к моим

творческим мечтам - гончарка, ткачество на большом станке, (еще вязание

крючком кружев - но это не так критично), поиск коллектива единомышленников

14. Ложиться спать в 21 или 22 часа